Achtung:  Dein Bestellschluss endet morgen, 6 Uhr früh.

Logo

Genieße NEues In deiner Ökokiste!

Hallo %Vorname%,

lass dich von unseren Rezepten und vielfältigen Kochkisten inspirieren – mal Fleisch, mal vegan. Sei flexibel, bring Abwechslung in dein Leben und entdecke neue Genussmomente!
Nur für kurze Zeit: Wild vom Würglberg – regional, ökologisch und besonders lecker. 

Das Damwild vom Biolandbetrieb Gehwolf aus Pilsting lebt in einem sehr großen, teilweise bewaldeten Gehege, das den Lebensbedingungen freilebender Tiere sehr nahekommt. 

FRISCHES WILDFLEISCH VOM WÜRGLBERG 

Diese Woche in deiner Ökokiste

Cavalier Mellone aus Italien ist ein Demeter-zertifizierter Gemüsebetrieb, der uns schon seit vielen Jahren im Winter mit frischen Salaten versorgt. Auf Annas Italienreise hat sie den Betrieb besucht und hat sich von der Biofrische überzeugen können. Diese Woche haben wir frischen Radicchio von Cavalier Mellone in unseren Ökokisten.

ZUM RADICCHIO

👉 Unser Rezeptipp: Gebratener Radicchio
Zutaten: 1 Radicchio, ca. 400 g, Salz, schwarzer Pfeffer frisch gemahlen, Olivenöl, Käse nach Belieben (Talegio oder Gorgonzola), etwas Thymian
Zubereitung: Äußere Blätter entfernen, Stiel mit einem scharfen Messer säubern, aber dran lassen. Der Länge nach durchschneiden, vierteln oder achteln, je nach Größe. Die Blätter sollen am Strunk bleiben. Salzen, pfeffern und mit wenig Olivenöl beträufeln. Ca. 5 Min auf dem Grill rösten oder in einer Grillpfanne braten. Zum Schluss nach Belieben Käse darüber schmelzen und mit etwas Thymian bestreut servieren.

Außerdem in deiner Ökokiste

Wir haben außerdem frisches Weißkraut vom Gemüsebaubetrieb Dahlem für dich – inklusive einer leckeren Rezeptidee.

ZUM WEISSKRAUT

Zutaten: 1 Weißkohl ( ca.1kg), 1 kleiner Knollensellerie oder ½ Stangensellerie, 2 Zwiebeln, 4 EL Sonnenblumenöl, Evtl. 1 Prise Zucker, 2 EL Tomatenmark, 1 TL edelsüßes Paprikapulver (evtl. die Hälfte davon geräuchert), 1 Spritzer Weißweinessig, Salz, Pfeffer aus der Mühle, ca. ½ TL gemahlenen Kümmel, 1,5 l Gemüsebrühe, Saure Sahne, Staudensellerieblätter Zubereitung: Äußere Blätter vom Weißkohl entfernen, Kohl vierteln, Strunk herausschneiden, Kohl in kleine rechteckige Stücke schneiden. Sellerie schälen , in kleine Würfel schneiden (oder Stangensellerie putzen und in ca 1 cm lange Stücke schneiden). Zwiebeln schälen und klein schneiden. In einem großen Topf, Kohl , Sellerie und Zwiebeln in Sonnenblumenöl anschwitzen.  Evtl. Zucker dazugeben, kurz glasig rösten. Tomatenmark und Paprikapulver beifügen, mit Essig ablöschen. Gewürze dazugeben. Mit Gemüsebrühe auffüllen.  Ca. 15 Minuten köcheln lassen. Der Kohl sollte nicht zu weich sein, sondern etwas Biss haben (Lagerkohl ca. 5 Minuten länger kochen). Abschmecken. Anrichten, mit glatt gerührter saurer Sahne und Sellerieblättern garnieren.
👉 Unser Tipp: Roggenbrot und Räucherpaprika schmecken lecker dazu!

Rezept-Tipps für deine Woche!

Vegan kann so leicht sein 

Mit  den richtigen Zutaten und einfachen Rezepten gelingt die schnelle vegane Küche ganz unkompliziert. Hol dir bei uns frische Ideen, die im Alltag funktionieren – lecker, pflanzlich, fertig! 🌱🍽️

VEGANE SCHNELLE KÜCHE

Frischkäse ist ein echter Allrounder – für die Brotzeit, zum Kochen oder Verfeinern. Und jetzt gibt es ihn auch vegan: genauso cremig, vielseitig einsetzbar und rein pflanzlich. Einfach ausprobieren und genießen!

Probier doch mal die vegane Alternative.
Sie schmeckt – ehrlich! Lass dich kulinarisch überraschen und entdecke neue Lieblingsmomente ganz pflanzlich!

Unsere Januar-Highlights

KÜHLFRISCH GENIESSEN

Danke, dass Du Teil der Ökokiste DonauWald bist!
Wir wünschen Dir eine schöne Woche!

Mit herzlichen Grüßen
Dein Ökokisten-Team 🌱

🧑‍🌾 Folge uns auf Instagram oder Facebook für mehr Einblicke in den Kisten-Alltag & Rezeptideen!

Datum: %Datum.kurz%
Kundennummer: %Kundennummer%

Ökokiste DonauWald GmbH & Co. KG, Sitz der Gesellschaft: Am Kreuzfeld 1, 94344 Saulburg, Registergericht Straubing, Registernummer: HRA 7052, Umsatzsteuer-Identifikations-Nummer: DE341800195.
Persönliche haftende geschäftsführende Gesellschafterin: Ökokiste DonauWald Verwaltungs-GmbH, Sitz der Gesellschaft: Am Kreuzfeld 1, 94344 Saulburg, Registergericht Straubing, Registernummer: HRB 13055, Geschäftsführerin: Martina Kögl-Wiethaler, Umsatzsteuer-Identifikations-Nummer: DE341809965

Tel.: 09428/949533
Mail: info@oekokiste-donauwald.de
Net: https://www.oekokiste-donauwald.de

DE-ÖKO-037