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Vegan essen leicht gemacht: unsere 5 Tauschtipps!

KI generiert: Das Bild zeigt eine Auswahl an veganen Lebensmitteln wie Quinoa, Tofu, Süßkartoffel, Cashewnüsse und Gemüse. Es bewirbt Tipps zum einfachen Umstieg auf vegane Ernährung.

🌱5 einfache Tipps für mehr pflanzliche Produkte auf dem Teller!

📆 Hast du aktuell auch den Vorsatz, deine Ernährung umzustellen? Wenn du dabei mehr auf pflanzliche Produkte achten möchtest, dann haben wir 5 einfache Tauschtipps für dich:

🥚 Ersetze Ei durch Apfelmus. 1 Ei entspricht ca. 2-3 EL Apfelmus.

🥓 Statt Speck kannst du Räuchertofu oder geräucherte Kräuterseitlinge benutzen

🧀 Zum Überbacken statt Käse Hefeflocken verwenden.

🥖 Butter kann mit Pflanzenmargarine 1:1 ersetzt werden.

🥛 Milch kann durch Pflanzendrinks wie Haferdrinks, Reisdrinks oder Mandeldrinks ersetzt werden.

Entdecke jetzt unsere Tipps:

100% Bioanbau
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Produktfoto zu Margarine vegan palmölfrei 250g
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Margarine vegan palmölfrei 250g
100% Bioanbau
DE-ÖKO-037
Produktfoto zu Tofu geräuchert regional 210g
Deutschland/regional
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Tofu geräuchert regional 210g
Demeter
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Glas
Apfelmus 700g
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Mandeldrink ungesüßt 1l
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Hefeflocken Vollkorn
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Haferdrink Barista 0,75l

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KI generiert: Das Bild zeigt einen Block Tofu, der auf einem Holzbrett liegt, mit einigen geschnittenen Stücken und dekoriert mit Schnittlauch. Der Tofu hat eine cremige Farbe und eine feste Textur.

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Entdecke unsere Lieblinge!
KI generiert: Das Bild zeigt eine Portion Hummus, garniert mit Kichererbsen, Olivenöl, gehackter Petersilie und Paprikapulver. Das Gericht ist auf einem Teller angerichtet.

Frische, vegane Aufstriche!

Margarine, pflanzliche Leberwurst & mehr!