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Feine Zucchini Päckchen mit Halloumi und Bulgursalat, dazu verschiedenen Saucen. Ein Rezept von Byodo Naturkost.
Für den Bulgursalat
Bulgur
Kichererbsen
Paprika rot
Minigurken
Bundzwiebeln
Petersilie
Zitrone
Olivenöl
Honig
Meersalz
Harissa
Für die Zucchini Päckchen
Halloumi
Zucchini
Meersalz
Harissa
Pfeffer
Bratöl Olive
verschiedenen Saucen
Zubereitung
Zubereitung Bulgursalat: Bulgur in 300 ml Salzwasser aufkochen, dann 10 Minuten köcheln lassen. Gegebenenfalls kleine Mengen Wasser nachgießen. Währenddessen Paprika und Gurken waschen, putzen und in kleine Stücke schneiden. Bundzwiebeln in feine Ringe schneiden. Die Kräuter von den Stielen zupfen und hacken. Kichererbsen abspülen und in einem Sieb abtropfen lassen. Für das Bulgurdressing die Zitrone auspressen. Den Zitronensaft mit Olivenöl, Honig und Salz zu einem Dressing aufschlagen. Den fertigen Bulgur in einer großen Schüssel auskühlen lassen. Harissa und Dressing dazugeben und gut verrühren. Das Gemüse und die Kräuter dazugeben, gut vermengen und abgedeckt ziehen lassen.
Zubereitung Zucchini-Päckchen: Für die Zucchini Päckchen den Halloumi in gleich große Rechtecke schneiden. Die Zucchini mit einem großen Gurkenhobel oder einer Aufschnittmaschine in dünne Scheiben schneiden. Die Zucchinischeiben ausbreiten und ganz dünn mit Salz bestreuen, um das Wasser zu entziehen und die Scheiben weicher zu machen. 5 Minuten einziehen lassen und dann mit Küchenpapier gut trocken tupfen. Jeweils 4 Zucchinischeiben kreuzweise und überlappend hinlegen, den Halloumi in die Mitte legen, mit Pfeffer und etwas Harissa würzen und dann mit Zucchini einschlagen. Mit Zahnstochern oder Metallspießen feststecken. Mit Olivenöl bepinseln. Den Grillrost heiß werden lassen und mit etwas Öl bestreichen. Die Zucchini Päckchen von beiden Seiten jeweils 3-5 Minuten grillen. Mit dem Bulgursalat zusammen anrichten und servieren. Als Dip eignen sich je nach Geschmack verschiedene Saucen.
Zutaten liegen im Warenkorb
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Halloumi
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Bulgur
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Zucchini
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Kichererbsen
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Paprika rot
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Minigurken
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Bundzwiebeln
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Petersilie
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Zitrone
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Meersalz
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Harissa
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Pfeffer
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Bratöl Olive
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verschiedenen Saucen
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Olivenöl
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Honig
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Meersalz
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Harissa
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Halloumi Zucchini Päckchen mit Bulgursalat
Feine Zucchini Päckchen mit Halloumi und Bulgursalat, dazu verschiedenen Saucen. Ein Rezept von Byodo Naturkost.
Zutaten liegen im Warenkorb
Für den Bulgursalat
Bulgur
Kichererbsen
Paprika rot
Minigurken
Bundzwiebeln
Petersilie
Zitrone
Olivenöl
Honig
Meersalz
Harissa
Für die Zucchini Päckchen
Halloumi
Zucchini
Meersalz
Harissa
Pfeffer
Bratöl Olive
verschiedenen Saucen
Zubereitung
Zubereitung Bulgursalat: Bulgur in 300 ml Salzwasser aufkochen, dann 10 Minuten köcheln lassen. Gegebenenfalls kleine Mengen Wasser nachgießen. Währenddessen Paprika und Gurken waschen, putzen und in kleine Stücke schneiden. Bundzwiebeln in feine Ringe schneiden. Die Kräuter von den Stielen zupfen und hacken. Kichererbsen abspülen und in einem Sieb abtropfen lassen. Für das Bulgurdressing die Zitrone auspressen. Den Zitronensaft mit Olivenöl, Honig und Salz zu einem Dressing aufschlagen. Den fertigen Bulgur in einer großen Schüssel auskühlen lassen. Harissa und Dressing dazugeben und gut verrühren. Das Gemüse und die Kräuter dazugeben, gut vermengen und abgedeckt ziehen lassen.
Zubereitung Zucchini-Päckchen: Für die Zucchini Päckchen den Halloumi in gleich große Rechtecke schneiden. Die Zucchini mit einem großen Gurkenhobel oder einer Aufschnittmaschine in dünne Scheiben schneiden. Die Zucchinischeiben ausbreiten und ganz dünn mit Salz bestreuen, um das Wasser zu entziehen und die Scheiben weicher zu machen. 5 Minuten einziehen lassen und dann mit Küchenpapier gut trocken tupfen. Jeweils 4 Zucchinischeiben kreuzweise und überlappend hinlegen, den Halloumi in die Mitte legen, mit Pfeffer und etwas Harissa würzen und dann mit Zucchini einschlagen. Mit Zahnstochern oder Metallspießen feststecken. Mit Olivenöl bepinseln. Den Grillrost heiß werden lassen und mit etwas Öl bestreichen. Die Zucchini Päckchen von beiden Seiten jeweils 3-5 Minuten grillen. Mit dem Bulgursalat zusammen anrichten und servieren. Als Dip eignen sich je nach Geschmack verschiedene Saucen.