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Zitronen Milchshake
Ein erfrischender Milchshake für heiße Sommertage von Ernährungsberaterin Julia Hien.
- Banane
- Zitrone
- Cashewkerne
- Buttermilch
- Eiswürfel
- Deko aus deinem Garten
Zubereitung
Banane in Stücke schneiden, die Hälfte der Zitroneschale reiben (Zitronenabrieb) und zusammen mit den Cashewkernen in einen großen Mixbehälter geben. Mit 200 ml Buttermilch pürieren und anschließend die restliche Buttermilch untermischen. Zusammen mit Eiswürfel, einem Spritzer Zitronensaft und Beeren aus deinem Garten servieren.
Zutaten liegen im Warenkorb
Du brauchst:
Zitronen Milchshake
Ein erfrischender Milchshake für heiße Sommertage von Ernährungsberaterin Julia Hien.
Zutaten liegen im Warenkorb
- Banane
- Zitrone
- Cashewkerne
- Buttermilch
- Eiswürfel
- Deko aus deinem Garten
Zubereitung
Banane in Stücke schneiden, die Hälfte der Zitroneschale reiben (Zitronenabrieb) und zusammen mit den Cashewkernen in einen großen Mixbehälter geben. Mit 200 ml Buttermilch pürieren und anschließend die restliche Buttermilch untermischen. Zusammen mit Eiswürfel, einem Spritzer Zitronensaft und Beeren aus deinem Garten servieren.