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Rezeptsammlung

Was koche ich heute?

Blüten Eistee

Ein erfrischender Eistee für heiße Sommertage von Ernährungsberaterin Julia Hien.
© Ernährungsberaterin Julia Hien

Kartoffelkuchen mit Balsamico-Zwiebeln

Dieser herzhafte Kartoffelkuchen kombiniert den köstlichen Geschmack von knusprigenKartoffeln, cremigem Käse und süßen, karamellisierten Zwiebeln. Perfekt für ein besonderes Abendessen oder zum Brunch
© KI-generiertes Bild

Blaukraut Muscheln

Ein raffiniertes Gericht, das herzhafte Aromen und eine besondere Optik miteinander verbindet: Zarte Muschelnudeln werden mit aromatischem Blaukraut gefüllt und auf einem Bett aus gebratenen ...
© Ernährungsberaterin Julia Brunner

Schwedische Fächer-Kartoffeln mit Radieschen-Schmand

Knoblauch und Rosmarin geben den Kartoffeln ein besonders feines Aroma!

Spinatbrot mit Oliven

Ein fluffiges Brot mit Spinat-Oliven-Schichten
© KI-generiertes Bild

Blumenkohl-Hirse-Bratlinge mit Dip

Sommer Bowl

Leichte Sommerküche mit einer Extraportion Protein: Ernährungsberaterin Julia Hien hat diese leichte Sommerbowl entwickelt, die dich auch mit einer Extraportion Protein versorgt. 
© Ernährungsberaterin Julia Hien

Panierter Räuchertofu mit Sojasauce

Eiersalat mit griechischem Joghurt, Karotte & Schnittlauch

Fruchtig-exotischer Radicchiosalat

Bunt, frisch, aromatisch - dieser außergewöhnliche Salat ist ein Genuss für Ihre Sinne! Er ist überaus vitaminreich und damit ein gesunder Frische-Kick im Winter. Der Ingwer verleiht dem Salat eine e...

Appetit auf etwas Bestimmtes?

Gemüse
Obst
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