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Rezeptsammlung
Was koche ich heute?
Süßkartoffel-Gnocchi mit cremigem Pesto und Gemüse
Gemüsecannelloni
Wirsing-Pilz-Lasagne mit Béchamelsoße
Nudelsalat mit Rucola, Tomaten und Parmesan
Ein mediterraner Genuss, der mit frischen Zutaten und aromatischer Salatsauce überzeugt – perfekt als leichte Hauptspeise, Beilage zum Grillen oder für ein entspanntes Picknick im Grünen.
Popeye mal anders - Spinatknödel
"Popeye mal anders" sind leckere Spinatknödel, die mit einem würzigen Tomatenragout serviert werden. Diese Kombination aus zarten Knödeln und aromatischer Sauce sorgt für ein gesundes und ...
Amaranth-Schnitten
Rezept-Tipp von Ernährungsberaterin Julia Hien: Amaranth liefert hochwertiges pflanzliches Eiweiß, wichtige Mineralstoffe und sorgt für einen stabilen Blutzuckerspiegel. Die gesunden Fette im ...
Kürbis Nockerl Carbonara
Spaghetti Carbonara kennt jeder – Nockerl Carbonara bringen Abwechslung auf euren Tisch.
Gerösteter Fenchel mit Zitrone und Kapern
Frisch und zugleich herzhaft - hole dir mediterrane Aromen in deine Küche.
Kürbis-Curry
Haselnuss Muffins
Diese leckeren Haselnuss Muffins von Ernährungsberaterin Julia Hien eignen sich ideal für eine schnelle und gesunde Pause. Ob für die Pausenbox oder als Snack zwischendurch: diese Muffins schmecken ...
Appetit auf etwas Bestimmtes?
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Obst
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